☆カラオケマスターへの道 Part1☆

こんにちは！

ひとりでも、大勢でもカラオケを楽しむことができる男、Ruidoです。

ブログを書くときに自分が興味あるものから書いたほうがいいとアドバイスをもらったので、

小さいころから大好きな、歌について定期的に書いていこうと思います。

普段も気がつけば、「カラオケ行きたーい！」と言っている僕ですが、

ストレス発散し切るまで歌うといつも後悔します。

その原因が皆さんも経験がある『喉の痛み』です。

下手をすれば数日引きずって、仕事にも支障が出ることもあるので、

今回は同じ思いを持ってる人に向けて書いていきます。

喉を痛める一番の原因は、喉をつかって歌っていること、

いわゆる『腹式呼吸』ができていないことです。

でも腹式呼吸とか言われてもよくわからないし、

身につけるのも難しそうっていうのが正直な感想ですよね。

そこで手軽にできるのが、歌う姿勢を変えること。

これが正しい姿勢と言われています。

僕も実際にやってみると、いままでより楽に声が出るようになり、

喉をつかっているというより、体全体に力が入って歌えているという感覚です！

これなら見た目でわかりやすく、

人と行ったときにはお互いに教えやすいというメリットもあります。

気になるあの娘とのカラオケデートの前に、

この歌う姿勢をマスターしてから行くと評価アップを狙えるかも♪

実際に歌うときに意識をすることももちろん、

歌った前後でもコンディションを維持することも大事ですよね。

ポイントとしては『喉の潤い』と『保護』です。

まずは水分をこまめにとるのが一番。

薄めのスポーツドリンクでもOKです。

これはすでに皆さん実践してますよね。

喉にいい食べ物としては、柑橘類も殺菌効果がありオススメです。

そして一番効果的なのは、やっぱりのど飴。

唾液の分泌促進、免疫力アップ、保湿効果、粘膜保護などを

これひとつでまかなえるアイテムです。
なかでも『ボイスケアのど飴』が最強！

喉の痛みの対策を知っているだけで、心置きなくカラオケでストレス発散できますね。

この機会にぜひ友達と一緒にカラオケに行ってより仲を深めましょう。

また今回のタイトルにも書いたように、

歌に苦手意識があったり、もっと歌のスキルを上げたいというみなさんへも

今後いろいろな情報をお伝えできていけたらと思います。

それではこの辺で。

次回もお楽しみに〜！

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【参考URL】

https://utaitebu.com/correct-singing-posture#i